Legfontosabb állatok A pókoktól való félelem: hogyan lehet leküzdeni?

A pókoktól való félelem: hogyan lehet leküzdeni?

állatok  : A pókoktól való félelem: hogyan lehet leküzdeni?

Tudja, hogy létezik arachnophobia nevű rendellenesség? Ezt a pókok irracionális félelmével azonosítják, és itt van néhány útmutató a leküzdésére.

A biológus írta és ellenőrizte Samuel Sanchez 2020. június 23 -án.

Utolsó frissítés: 2020. június 23

A pókfélék lenyűgöző gerinctelenek. Ezek az apró állatok változatos formákat, lenyűgöző vadászati ​​szokásokat és viselkedésformákat mutatnak be, amelyek sok esetben lenyűgözik a legkíváncsibbakat. Ennek ellenére sajnos vannak emberek, akik szenvednek arachnophobia nevű állapot. Ez az irracionális félelem a pókoktól viszonylag széles körben elterjedt, ezért itt szeretnénk megmutatni, hogyan harcolhatunk ellene.

Hangsúlyozni kell, hogy az író személy semmiképpen sem pszichológus, tehát súlyos természetű fóbiákkal szemben, Szakemberhez fordulni mindig az első lehetőség lesz.

A pókfélékről

Ezek a chelicerate ízeltlábúak osztálya, amelyek sokkal többet tartalmaznak, mint a tipikus nyolclábú pókok. Ebben a csoportban találunk többek között igazi pókokat, tarantulákat, kullancsokat, ecetet és amblipigidet. Különféle formái ellenére, mindegyikük közös tulajdonságokkal rendelkezik:

  • Két különböző testrészük van: prosoma (cefalothorax) és opistosoma (has).
  • Van pár chelicerae -juk, szájrészük, amelyek lebontják az ételt.
  • Mindegyiknek négy pár végtagja van, és gyakran a fentiek funkciójuktól függően különböző formájúak.
  • Petefészkek, többnyire rovarokkal táplálkoznak.

Annak ellenére, hogy félelmet keltenek, éreztek már kíváncsiságot ezekkel a lenyűgöző gerinctelenekkel szemben?? Bármi legyen is a válasz, Itt megmutatjuk, hogyan lehet leküzdeni a tőlük való félelmet.

A pókoktól való félelem: hogyan lehet leküzdeni?

Első, elengedhetetlen a félelem és a fóbia megkülönböztetése. A pókoktól való félelem viszonylag normális, hiszen nem több és nem kevesebb, mint egy evolúciós mechanizmus. Az emberek eredendően félnek az állatoktól, amelyek árthatnak nekik, egyes pókok és tarantulák pedig erős mérgekkel rendelkeznek.

Egy másik dolog a fóbia, mivel sokkal súlyosabb tüneteket mutat, mint például izzadás, hányinger, szorongásos krízis, tachycardia vagy bénulás pók láttán. Ilyen esetekben mindig a legjobb megoldás a pszichológushoz fordulni, mivel ezek súlyosabb rendellenességek, amelyek általában szakmai segítséget igényelnek.

Ennek ellenére van egy kis trükk, amelyet önállóan megtehet, és ez biztosan segít leküzdeni ezt az irracionális félelmet a pókoktól. Az alábbiakban megmutatjuk.

Expozíciós terápia

Az expozíciós terápia alapvetően az elkerülő magatartások megszüntetéséről szól. Véletlenül az ember menekül attól, ami negatív érzéseket kelt, ami ebben az esetben azt jelenti, hogy nem akar pókot látni semmilyen valóságban, akár rajzokban, akár filmekben.

Ez egy pillanatnyi megoldás, mivel lehetővé teszi a személy számára, hogy abbahagyja a stressz és a szorongás érzését azáltal, hogy eltávolodik a probléma fókuszától, de idővel a félelmek növekednek és az elutasítás nagyobb.

Az expozíciós terápia megpróbálja teljesen megtörni ezt a dinamikát: a félelem leküzdéséhez szembe kell néznie. Ez nem azt jelenti, hogy a pókoktól félő embert egy velük teli medencébe kell dobni, de azt, hogy fokozatosan kiteszik magukat létezésüknek.

Ehhez bizonyos lépések követhetők, amelyek idővel megszokják a beteget, és mindenekelőtt nagy türelemmel:

  • Kezdeni a pókháló rajzok rövid időn (napi két -három perc) megtekintésével jó kiindulópont. Ne meneküljön az általa okozott szorongás érzése elől (amíg mérsékelt), az elfogadásról szól.
  • Később a félelemben szenvedő személy videókat vagy dokumentumfilmeket nézhet, amelyek érdekességeket és tényeket mesélnek a pókfélékről. Személy szerint innen azt javasoljuk, hogy figyeljen az olyan nemzetségekre, mint a sós vagy a tarantella. Ők pókfélék, viszonylag barátságos szempontokkal, és néhányan azt mernék mondani, hogy még csinosak is.
  • Az utolsó lépés az, hogy mer egy pókkal kölcsönhatásba lépni. A tarantulák bizonyos fajai, mint például a Brachypelma nemzetség, teljesen ártalmatlanok és nagyon ritkán támadnak. Ellenőrzött környezetben és szakemberek jelenlétében a pókfélék kezelésének megtanulása az utolsó lépés annak bemutatására, hogy a félelmet legyőzték.
A sóölők imádnivalónak tűnnek, és ezért jó pókfélék, hogy először érintkezzenek velük.

A félelem leküzdése büszkeség forrása

A pókoktól való félelem leküzdésének csak pozitív vonatkozásai vannak. Ez lehetővé teszi, hogy megtanulja és értékelje az állatvilág egyik legérdekesebb gerinctelenét. Ezenkívül a pókok nagyon jó társak, mivel szúnyogokkal és más betegségeket továbbító rovarokkal táplálkoznak.

Kategória:
Tályogok kutyákban: hogyan kell kezelni őket?
Miért nézi a kutyám a falat??